睡眠障碍。入睡有点困难。
2019-05-08 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：每当晚上入睡时，感觉很紧张身体也是，左右转都感觉姿势不舒服。
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满意答案
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- 刘海润 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该多注意些就行
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2019-05-08 14:17
其他答案 (1)
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
可以采取一些办法，例如分散自己的注意力，睡觉的时候可以听一听音乐，用耳机，睡前也可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠，另外，也要做好心里的调节，看你的症状应该有轻微的焦虑。
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2019-05-08 14:18
睡眠障碍疾病百科
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我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
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