我想减肥，不知道用什么方法好
2019-05-09
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：我是一个甲减患者，患病两年了，身体一直不好，月经还不正常，我身高一米三，今年三十一，就有七十七斤。前段时间，我尝试着减肥，就是控制饮食加运动，可我坚持不下来，我又贪吃。请问有什么方法减肥快述又有效
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