纯牛奶和酸奶饮用咨询

病情分析：
酸奶和纯奶各有各的好处，酸奶有人体所需的乳酸菌，对人体肠胃好，可以促进消化功能，最好是在晚上晚餐后过1-2小时喝比较好，有助于对钙的吸收，并有助睡眠。但纯奶含钙质，蛋白质等营养比较高，喝了对人体有美白养颜，增强体质，提高免疫力的作用。纯奶不宜空腹喝。孕期饮食要多样化，营养要均衡。多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好，酸奶和纯奶各有各的好处，酸奶有人体所需的乳酸菌，对人体肠胃好，可以促进消化功能，最好是在晚上晚餐后过1-2小时喝比较好，有助于对钙的吸收，并有助睡眠。但纯奶含钙质，蛋白质等营养比较高，喝了对人体有美白养颜，增强体质，提高免疫力的作用，睡前喝。

病情分析：
你好，你是说怀孕三十七周，纯牛奶和配奶什么时间喝好。

指导意见：
根据你所说的情况，你是说怀孕三十七周，纯牛奶和配奶什么时间喝好，你所说的纯牛奶最好是饭前喝好，酸奶最好是饭后喝好。

病情分析：
你好！你现在是孕晚期，饮食均衡营养素就好，多吃些新鲜蔬菜，水果及富含优质蛋白质的食物，避免胎儿体重过重。

指导意见：
想补充牛奶，纯奶两餐之间喝即可，酸奶一定要饭后半小时左右饮用，以保护酸奶中的乳酸菌不被胃酸杀灭，注意多休息，适量运动锻炼，以不劳累为好。