希望医生能给我一条明路，关于减肥，

病情分析：
你好，减肥这种事情您不要太过着急，人体脂肪消失是有一个顺序的。

指导意见：
人体脂肪的消失，首先是先减掉肚子上的脂肪随后四肢，然后才是脸面部的。平时一定要控制好饮食，减少碳水化合物的摄入。少吃面食，可以用鸡胸肉，鱼肉或者是牛肉来代替面食。

病情分析：
你好，根据你的描述现在主要是咨询关于减肥的问题！一直在控制饮食，及适量运动！

指导意见：
你好，减肥需要长期坚持下去，不能过于急于求成，控制好饮食，适量参加运动就行！关于体型胖，可以做做仰卧起坐，慢慢塑造就好了！