2019-05-12 2人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我想锻炼腹肌,但是听别人说发育期练了会长不高,请我我可以练么
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病情分析:
你好,腹肌不但不会影响长高,而且还有助于长高的,而且经常锻炼还有助于提高免疫力。你好,腹肌不但不会影响长高,而且还有助于长高的,而且经常锻炼还有助于提高免疫力。你好,腹肌不但不会影响长高,而且还有助于长高的,而且经常锻炼还有助于提高免疫力。
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病情分析:
锻炼腹肌和身高增长不冲突。所有的有氧运动均有利于身高增长,跳绳、打篮球等跳跃类运动效果更好一些。生长激素的自然分泌呈脉冲式,约每2-3小时出现一个峰值,夜间入睡后分泌量增多,白天运动后也可出现分泌增多。