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青春期练腹肌会长不高吗

2021-01-21 3人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：初二练过三个月腹肌，每天300个仰卧起坐100个俯卧撑，三组2分钟平板支撑，一年没长高。现在还这样练会长不高吗（目前裸脚180，60kg，想健身增肥

满意答案

病情分析：
这个没有长高和练习，这个动作是没有关系的，每天可以跳跳绳跑跑步，多吃一些含钙量高的食物，每天要喝牛奶，喝点大骨头汤，适当的吃一些肉类的，比如羊肉牛肉。

投诉 2021-01-21 08:54

其他答案 (2)

病情分析：
看自己能否继续长高，主要是看骨骺线是否闭合和骨龄检测的

指导意见：
如果骨骺线已经闭合，则无法继续长高的。如果骨骺线没有闭合的话，则是可以继续长高的。

投诉 2021-01-21 08:48

病情分析：
青春期做的腹肌锻炼一般不会影响自己的身高增长，如果跳绳，单杠，双杠打球，这些运动可能更有利于长高。目前可以去拍骨骺片，如果骨骺没有闭合，加强锻炼，还是会长高长胖的

投诉 2021-01-21 08:50

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