压力太大心里总是很压抑

病情分析：
你好，根据你描述的情况，可能是自己家庭压力和带孩子过于劳累给自己精神压力太大导致抑郁症倾向，首先应该把心里不适讲述出来，多和家人沟通交流，希望家人理解自己，可以通过自己自我调整进行心态，必要时到医院心理科进行检查。

病情分析：
首先你这种情况可能是自己所处的环境以及所经历的事件，每天要照顾孩子产生的一些压力，造成你内心当中一种抑郁焦虑的表现。

指导意见：
要自己学会放松自己的情绪，平时注意缓解自己的紧张感，多和家人交流和沟通，另外平时听听轻松的音乐做做运动，让自己放松下来。