2019-05-13 1人回答
性别:女年龄:31岁
健康咨询描述:孕十一周晚上经常睡不着,失眠,尿频怎么办
满意答案
病情分析: 通过你描述,如果在怀孕期间经常会出现失眠这种这种情况,主要是由于白天过度紧张焦虑,思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,调整好作息时间,保证充足睡眠,不能经常熬夜,白天尽量减少睡眠时间,以免影响晚上的睡眠质量,睡觉前可以用温水泡脚来促进睡眠。
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