感觉精神不好睡不踏实

病情分析：
你好，你说的情况考虑可能是肾虚和气血虚引起的不适和神经衰弱，一般是由于熬夜劳累等因素引起的，意见建议：建议你平时保持心情愉快，忌辛辣刺激熬夜劳累，可以服用金匮肾气丸和益气养血口服液调理，多吃蔬菜水果、关键要放松心情，减轻压力。

病情分析：
睡眠质量不好跟神经衰弱不是一个概念，睡眠不足是睡眠质量的降低和睡眠时间的缩短，时间久了可以引起神经衰弱。

指导意见：
睡不踏实，说明无法进入深睡眠状态，只处于浅睡眠，身体得不到休息，时间久了可以出现身体乏力，头晕等的不舒服症状，建议寻找一下原因。及时治疗。