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瘦小，想增肌，变强壮

2019-05-15 3人回答

性别：男年龄：22岁

健康咨询描述：我想增肌肉，我经常锻炼，可以吃增肌粉吗？吃增肌粉是否对身体有害

满意答案

病情分析：
建议平时可以适当的增加一些体育锻炼，一定要坚持锻炼，但是不要过度，合理安排饮食结构和规律饮食，注意营养搭配，平时多吃蛋白质类食物。养成规律的作息时间。

投诉 追问 2019-05-15 19:56

2019-05-15患者追问

可以吃增肌粉吗？是否对身体有害

2019-05-15医生回复：

最好不要服用对身体是有害的。

其他答案 (2)

病情分析：
想增强体魄，可以通过补充营养加强锻炼，这样才是最科学的，不建议吃药，增肥或者减肥，对人体都是有害的，除了补充营养之外，要多参加户外的运动锻炼。

投诉 2019-05-15 20:06

病情分析：
您好。根据你的描述，这种情况建议您最好不要服用，里面含有激素，此外还需要结合自身体重计算好用量，同时还要进行身体锻炼，否则容易导致蛋白堆积，对脑血管疾病及痛风等都不利。

投诉 2019-05-15 20:07

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