睡眠不足，早醒，白天疲倦
2019-05-16 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：无论早睡（晚上十点多）还是晚睡（晚上十一二点），第二天都醒的早，开始是六点多，后来到五点半，现在有时候四点半多就醒，然后就难以入睡，睡着了也是十来分钟醒一次的那种，然后白天就很困，有时候晚上还会头疼，后来自己有熏薰衣草精油，现在就没疼了，但是醒的还是很早，第二天上班就很困，想咨询一下这到底是怎么一回事，谢谢。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
根据你的情况考虑，应该是日常生活中精神压力比较大，引起的神经衰弱导致睡眠异常。可以使用安神补脑口服液调整治疗，日常生活中要学会排解压力，放松心情，多做户外运动，避免辛辣油腻饮食。
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2022-11-24 19:55
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