中暑有点头晕想吐怎么快速缓解

病情分析：
凡是有轻度中暑症状，需要停止工作，到通风、阴凉、干燥的地方休息，也需要适当的补充些水分也可以喝些绿豆汤、淡盐水等解暑药物如藿香正气水等也有解暑的作用，

指导意见：
以上是治疗轻度中暑的措施和方法，如果你的情况不严重，按以上要求治疗，可以很快康复，如果严重的，也需要去医院检查和治疗，

病情分析：
你好，就你说的这些现象来说，不知道你的具体中暑的严重程度，这就有些不是很好解释回复你了

指导意见：
为了自身健康安全起见，最好是及早的去医院找医生看看，再根据你的中暑的严重程度，再考虑如何酌情的去治疗了，免得中暑严重了发生不适等，必须用药治疗了，这样才是最好的解决方法了，供参考