失眠，每天只能睡三四个小时

病情分析：
你好，你这个情况从你描述上看，多数考虑是有肾的阴阳两虚的可能。这个情况建议你平时一定要注意保持好心情。

指导意见：
你好，你这种情况考虑可以去正规医院，通过看舌苔还有把脉，辩证看一下，之后用药调理。

病情分析：
你好，根据你对病情的叙述，出现失眠多梦，醒后全身出冷汗，这种情况考虑神经性失眠所致，

指导意见：
建议你积极参加户外运动，增强抗病能力，减轻工作，生活压力，口服柏子养心丸和安神补脑液，坚持吃一段时间，适当口服金贵肾气丸

病情分析：
您好:你所出现的休息不好，伴有浑身发冷，这种情况应该考虑肾阳虚

指导意见：
建议:你所出现的这种不适的情况:可以用中药进行补一肾阳:但是补益的时间应该相对长一点:可以根据你具体的情况，让中医进行具体的调理

病情分析：
如果是畏寒怕冷，没有发烧，始终是这种情况出现很长时间了，那很可能是中医所说的肾阳虚。

指导意见：
这个应该到医院中医科用中药汤剂调理，每天应该有一定的体育锻炼，适当的活动，流通气血。