失眠多梦，上午老是打瞌睡
2019-05-19 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：现在高二，成绩还是可以，年级前五，最近老是晚上睡不好，失眠多梦，中途醒来很久都睡不着，早上起来精神很不好，上午上课打瞌睡。
免费咨询
满意答案
-
- 韩建兰 二级心理咨询师
- 滕州市妇幼保健院
病情分析：
你好，看了你的描述，你真是一个成绩棒棒的男生，年级前五，真的是非常优秀的，并不是成绩可以这个词可以描述的，给你点赞。失眠多梦，有可能是压力过大了，或者是有一些纠结的事情想不开等等都会引起这种状况。请在平常的学习和生活当中，不要给自己太大的压力，凡事过程努力，结果顺其自然，在课业之余的时间可以去跳跳绳，打打篮球，跑跑步，或者大声吼几嗓子，都能释放多余的压力。
投诉
2019-05-19 22:22
其他答案 (1)
-
- 张树立 主治医师
- 咨询：343960人
病情分析：
你好，经常失眠多梦考虑是神经衰弱，一般与精神紧张，学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的，
指导意见：
药物治疗建议口服谷维素，安神补脑液，另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,
投诉
2019-05-19 22:18
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识