面部暗黄，老是犯困，精神状态不好，

指导意见：
看完了你的描述，面部暗黄、犯困，这些似乎是贫血的症状，但是我建议你最好上传所有的化验大，最起码有血常规报告单，这样的医生才会帮你分析是否存在贫血，以及大概什么类型贫血和贫血的严重程度，更容易为你想办法。

病情分析：
这种情况首先要考虑贫血！需要去医院检查一下，确诊属于哪种类型的贫血。

指导意见：
如果是缺铁性贫血，补充足量的铁剂和维生素C就行了，疗程3-6个月。如果是地中海贫血，那就没办法治愈。建议检查确诊后再制定治疗方案。