体质差湿气重肠胃不好该如何调理

病情分析：
你好，据描述情况，应当是脾胃虚弱而导致的，与平时食用辛辣刺激的食物锻炼少有关系，建议你口服肠胃康，归脾丸，注意饮食营养，多吃奶，吃鸡蛋，海产品，水果和蔬菜，锻炼身体，避免过度熬夜。

病情分析：
你好，根据你的描述，出现上述这种情况的话，那就很有可能是受凉，或者是饮食不当等情况引起的消化功能紊乱。

指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要吸烟喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤，油腻类的食物，进食清淡易消化的食物。可以去正规的中医医院看看中医，用中药调理一下效果比较好。

病情分析：
你好，据描述情况，应当是脾胃虚弱而导致的，与平时食用辛辣刺激的食物锻炼少有关系。

指导意见：
你好，建议你口服肠胃康，归脾丸，注意饮食营养，多吃奶，吃鸡蛋，海产品，水果和蔬菜，锻炼身体，避免过度熬夜。

病情分析：
这个情况多长时间了，身体乏力不，皮肤有油腻感吗，有胃肠病史吗

指导意见：
根据你描述情况，考虑胃肠炎引起的大便异常，胃肠不好的患者，饮食不当，吹空调，过饥过饱可引起便意及大便改变，建议做胃肠镜检查明确，可指导用药，盲目用药效果和病情不容易把握