完美主义，思维强迫症严重
2019-05-20 7人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：对任何事追求极致，比如感觉说话使我不完美，就干脆不说话用眼神交流，只有别人逼我说话时我才说，事后我会反复想我和他人交流里面是否含暗语（当这种行为使我难受我会放空大脑不想）。习惯性大脑一年只想一件事，比如初中学习我就一天到晚吃饭睡觉都想学习，一旦有别的事打乱我思维我会比打我都难受。最近因为我打算到27岁我把全部时间献给我的爱好，无法待在学校，去医院打学休证明，因为这个大学有我妈妈可以帮我搞证书而且离家近。精神医生说我一根筋，要学会适应社会，人人都这样说我，我不知道我做错什么，我做自己的事没有伤害到任何人，他们一直我不适应社会，可我很享受这种脑子只想一件事的感觉。
满意答案
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你认为好的事情就是好的事情，并不要别人认为好的事情才是好的事情，我们都是独一无二的，每一个人都是独一无二的，所以做你自己就好，但是要养成良好的生活习惯，这样比较好。
指导意见：
建议你平时一定要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
医生，我现在也在好好的做自己，可各个医生有不同的说法，有的叫我好好学习，有的叫我去社交。我知道他们都是为我好，我也在尽量让自己变得更好，以后我面对他们的好意怎么办，要一笑带过吗
做自己，少胡思乱想就好。
其他答案 (6)
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- 梁会艳 二级心理咨询师
- 咨询：5744人
病情分析：
你好，现在已经读大学，可以用假条不去上学，这种想法应该是初中生的思维，还有这个时期还不好好学习，锻炼自己适应社会应该有社交恐惧情况，还有父母管你太多了，让你也无法得到锻炼，但无论父母如何，你应该自己有想法，所以你需要做一下心理疏导，学会慢慢长大。
我计划我到27岁正式和社会交换足够我一辈子吃喝的资源，把我12到27岁创建的资源进行兑换，也不算完全脱离，我只想把在社会上吃的苦自己慢慢吃完，就是我想把接近完美的自己和作品献给社会，不想在我没修炼好时出去，比如技术没学好跟师傅学，他仗着他有技术压你一头，我自己看书学慢慢摸索学习方法，感觉比学校棒多了，初中的高分都是靠我自己自闭学习得来的，可能跟现在社会资源交换方法有点不同显的另类
你好，想法和现实不同，学习和实践不同，任何事不能等。
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- 路杏茹 二级心理咨询师
- 咨询：10779人
病情分析：
您好，看您的描述，有完美主义的思想，总是不放过自己，这让自己很苦恼，建议您放松下来，不管做什么都要保持一个平常心，做事要顺其自然，只关注事情本身，不过多的关注自己的感受，不管事情有多大，只把他简简单单的当做一件小事去对待。
我也想这样，我知道社会的弯弯扭扭，和人社交的基本套路，我曾经尝试过，感觉我不是自己了。我只想简简单单快快乐乐的活着，每天做着自己喜欢的事，但我也要对我父母乃至身边的人负责，希望人际关系越简单越好
其实问题并不是很复杂，主要是您想的太多了，如果您能简简单单的看事情，只看事情本身，不过多的考虑其他的事情就没问题。
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，追求完美，绝对化的思维模式，钻牛角尖等情况，您可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90。
指导意见：
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡，多与人沟通交流，获得情感支持。
在三乙级医院做过100元测试，好像什么偏执各种指数都是很轻
如果并无明显症状，那就放宽心态，顺其自然，别去总是计较
当时我妈还问医生要不要吃药，医生说不需要，她只需要改变去尝试适应社会???，我也不是完全没上进心只是花在别的地方，我对我的爱好态度是我一生把全部献给它我都愿意，现在已经进行7年的，感觉胜利在向我招手。我感觉自己活在自己营造的阁楼中很舒服，要顺其自然吗
心理疏导即可
(???_??)?，拜拜
轻度的无需服药，心理疏导即可得到有效控制和改善
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- 裴红梅 主管护师
- 咨询：6768人
病情分析：
根据你的描述，你属于脑子里只想一件事情，不能在有其它的事情，而且你也很享受这种状态。
指导意见：
给你的建议是，你脑子里只想一件事情，说明你的思想比较单纯，没有复杂的心，这样虽然你感觉很好，但是社会是复杂的，是多元化的，每个人的想法都是不同的，这样你就在社会上无法生存，对你的生活和发展都是不利的，还是需要你改变一下，对你以后会有好处的。
感觉自己真适应不了，和人说话说越多我感觉自己的思维越被他们思维干扰，事后我会不自觉的难受恶心，因为我会从他们话中揣摩到他们的潜意识，虽然知道他们没有恶意，但我的大脑不允许接受它们，现在好点以前大脑一根筋一直掉着总怀疑有人害我，现在我尽量对自己说”他们没有恶意不要多想”，但还是喜欢那种纯粹的感觉，这种感觉比任何事物还另我着迷
你还是需要改变自己一点，不然，你就更加不能容进去的。
我计划我到27岁正式和社会交换足够我一辈子吃喝的资源，把我12到27岁创建的资源进行兑换，也不算完全脱离，我只想把在社会上吃的苦自己慢慢吃完，就是我想把接近完美的自己和作品献给社会，不想在我没修炼好时出去，比如技术没学好跟师傅学，他仗着他有技术压你一头，我自己看书学慢慢摸索学习方法，感觉比学校棒多了，初中的高分都是靠我自己自闭学习得来的，可能跟现在社会资源交换方法有点不同显的另类
人是社会的人，和每个人一样，都有不同的见解，学会和人打交道也是一门学问，不管学什么，只要用心就能学好。
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