2019-05-23 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:(山楂、荷叶、桃仁、砂仁、茯苓、桑葚)医生给我配个瘦身药!麻烦说下各多少克、比例
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病情分析:
减肥药物都有副作用,其本质是抑制吸收、促进排泄,除了会对胃肠道刺激外,还会加重肝肾负担,而且药物减肥后如果不注意饮食控制和体育锻炼,容易反弹,一但反弹,后续再减肥的困难会进一步加大,即使中药也不是决定安全,所以不推荐药物减肥。减肥是个长期坚持的过程,需要合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
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病情分析:
你好很高兴为你解答问题。最科学减肥方法就是合理控制三餐饮食,主食减量,多吃青菜,多喝水,少吃油腻辛辣食物,不吃甜品,不喝饮料,不吃零食,更不要暴饮暴食,最主要是配合有氧运动锻炼,每天至少一个小时,管住嘴,迈开腿,慢慢就会瘦身成功。这里介绍一种:可以将决明子六克,荷叶三克,制大黄三克,茶叶三克,放进茶杯里,倒进开水,浸泡15到20分钟,然后饮用,能够起到减肥的效果。但是减肥的话最好不要使用药物,会出现内分泌失调等副作用,甚至还会出现反弹,因此,在选择减肥方法的时候,应该以运动减肥和改善饮食为主。
病情分析:
你好,根据你所说的情况,山楂主要是消食化滞,活血化瘀,荷叶降脂作用很好,能利湿,桃仁主要活血化瘀,润肠通便,砂仁健脾理气,茯苓去湿的,桑椹补肝肾,综合来说可以理气健脾祛湿化痰,能起到瘦身的作用,建议每个人的情况不同,用量也有所不同,听取医生的意见,正确服用。
指导意见:
建议合理饮食,适量运动,根据自身的情况综合调理一个中药方,达到瘦身的目的,同时安全不伤身体。
病情分析:
你好,很高兴为你解答这个问题。你感觉腿肚子粗大,想通过减肥使腿部变细。
指导意见:
你好,你的腿粗是不能通过减肥使腿部变细的。而且你的体重如果正常,也没有必要减肥。你所说的瘦身药,不知有没有效验,建议你不要随便应用药物减肥。