睡眠可能有问题，可能是因为身体虚吗

指导意见：
你的情况可能存在一定的睡眠问题，但不是太严重，从你上面提供的睡眠时间来看，这个睡眠时间应该是够的，但你还是犯困，这可能与你体内湿气重有一定的关系，建议你保证充足睡眠的同时，注意平时锻炼身体，也可以去中医科看是否需要调理一下身体。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，20岁，女，您所述的情况考虑身体体质虚弱只是引发睡眠质量不佳的原因之一，此外，还有心理因素，躯体疾病因素，外界因素等的可能。

指导意见：
躯体疾病因素可以通过到正规医院做检查确诊；心理因素可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90；外界因素考虑环境、天气、饮食和药物等因素。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。