晚上睡不着，白天特清醒
2019-05-24 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：晚上睡不着，到白天也不困，想闭眼睡会就是睡不着，没精神，已经持续好长一段时间
免费咨询
满意答案
-
- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
每个人的睡眠时间是不同的，年龄越大睡眠的时间就会相应的越短一些。只要你白天并不困，精力充沛，一般不要太在意，如果你白天感觉困倦疲乏，像这种情况就需要去精神卫生中心就医，需要吃一些助眠的药来调理，作为你自己一定要多培养些兴趣爱好。白天多做些户外活动，养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑，学会顺其自然的去生活。也可以吃一些养心安神的中药去调理。
投诉
2023-01-07 13:35
神经衰弱疾病百科
神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
神经衰弱与神经官能症有何不同
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识