现在上夜班，白天下班睡不着
2019-05-25 1人回答
性别：男年龄：33岁
健康咨询描述：我现在上夜班，早起下班了，一整天都睡不着，到晚上上班的时候就瞌睡
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，这是一个生物钟紊乱导致的失眠，还是要慢慢的学会调节，养成良好的作息时间，需要注意多休息，尽量还是不要从事一些太重的体力劳动，可以配合安神补脑液。
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2022-11-02 21:54
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