月经来了可以做深蹲，跑步，练瑜伽这些吗？
2019-05-25 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：月经来了可以做深蹲，跑步，敷面膜，跳健身操，练瑜伽这些吗？
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满意答案
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- 张春艳 主任医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
月经来潮期间需要进一步休息，最好不要做这些运动，而且做这些也不方便的。还会引起身体疲劳，不利于身体健康的。敷面膜应该是可以的。跑步健身操瑜伽就不要做了
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2019-05-26 06:28
其他答案 (1)
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- 任颖娜 医师
- 咨询：40584人
病情分析：
你好，来经期间是需要停止锻炼运动的，可以敷面膜的，这个没有影响的
指导意见：
建议，来经期间还需要注意保持情绪稳定和饮食均衡不要辛辣刺激生冷，注意不要着凉受寒
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2019-05-25 20:50
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