最近每天晚上都失眠一到晚上就想哭

病情分析：
你好，根据症状考虑可能不知在生活中遇到了什么不开心的事件造成心情不好，出现这些负面的情绪，甚至影响了睡眠质量。13岁女孩儿开始进入青春期阶段，有些个体会由于生理心理发育不平衡，出现这种特殊的情绪状态。建议您向自己信任的人倾诉心事，用运动等方式渲泄不良情绪，放松心情，少想，多把心思放在学习上。

病情分析：
最近发生了什么特别的事情，比如学习或其他方面遇到了困难或者情感人际关系遇到挫折等？

指导意见：
13岁女孩儿开始进入青春期阶段，有些个体会由于生理心理发育不平衡，出现这种特殊的情绪状态。建议您向自己信任的人倾诉心事，用运动等方式渲泄不良情绪，平缓度过青春期。