2019-05-28 2人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:我看了恐怖小说,天天睡觉都还怕,我白天还能专移注意力,晚上睡觉一想就吓的出汗,手还抖,这该咋办啊
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病情分析:
建议不要看恐怖小说和刺激性大的电影电视剧,要在睡觉之前听听舒缓的音乐,让心情愉悦的进入睡眠。如果症状明显还可以口服小儿牛黄清心散,有镇静安神的作用。
其他答案 (1)
病情分析:
你好:可以给自己心里暗示,恐怖小说很多是一种创意,虚构的情节,现实还是很美好的。
指导意见:
以后少看就好,最好少看阴暗消极的内容。多健身运动,提高机体机能。3、可以找心理师帮你疏导化解恐惧情绪。