晚上睡觉做噩梦后长时间睡不着怎么办？
2019-05-30 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：晚上睡觉做噩梦后长时间睡不着怎么办？经常半夜做噩梦之后，全身出汗，难以入睡
想得到怎样的帮助：我的这种情况是什么病
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
你好，这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可使用维生素b1、谷维素、安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物,合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。睡觉前避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋。
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2022-12-22 09:21
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