2019-05-31 2人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:减肥的方法都有什么呢,我是男的将军肚比较厉害,还有吃饭吃的可多了怎么办,是不是肚子里有虫子
满意答案
指导意见:
你好,减肥的最好方式是控制饮食和多运动,建议每周至少5次30分钟以上有氧运动,平时不要暴饮暴食,饮食尽量清淡一些,晚餐不宜吃的过多,不要熬夜,保持心情舒畅。
其他答案 (1)
病情分析:
肥胖,需要及时减肥,过度肥胖,不但影响美观,还影响身体健康,出现高脂血症,高血压,糖尿病。
指导意见:
因此,目前需要注意节食,不要过度吃碳水化合物,多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼,避免熬夜,保证大便通畅,可以口服防风通圣丸,可以减肥,通大便,降脂。