女，29岁，想减肥，有什么好办法呢？~
2021-07-29 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：女，29岁，想减肥，有什么好办法呢？~
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
对于29岁的女性来讲，这个年龄段减肥是最佳的时期。这个年龄段减肥最好的办法是一方面，要通过运动，另一方面要节制一下饮食，患者要注意清淡饮食，尤其是晚餐要注意好，患者要有运动，每天的运动时间掌握在两小时到三小时之间。
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2021-07-29 18:49
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