最近一段时间，经常入睡困难
2019-05-31 3人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：这段时间，感觉入睡明显困难，总是觉得烦躁焦虑，睡不着，只能靠手机入睡，而且经常会在半夜或凌晨醒来，醒来的那一瞬间特别清醒，以往靠闹钟起床还赖床……
同时最近变得不是特别想与人交流，以前是话痨，到哪都不安静，什么都能说，憋不住心事，只是内心最深处的想法从不与人说，但最近却非常不想开口说话，觉得很累，也不喜欢周围有人说话，会觉得很吵，情绪很燥（但自己一个人待着的时候就平静一些，而且一个人听歌，即便是燥一点的歌，声音开大也不觉得吵）
甚至是不希望周围有人，比如不与家人交流，也不想他们关心我
满意答案
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- 晁沛 二级心理咨询师
- 驻马店市中心医院
病情分析：
你好，根据你描述自己现在这些不适症状，考虑是属于抑郁症，可能是自己经历不愉快事情导致精神压力大，建议到医院精神科进一步进行检查确诊，应该明确病因，采取针对病因进行治疗，把心里压抑倾诉出来，多户外参加集体运动，可以通过自我调节自己心态进行治疗，必要时咨询心理专家治疗。
这是我作的测试
你好，测试结果是有焦虑症，单纯心理测试是不能确诊疾病，需要到医院心理科咨询心理专家进行确诊，
其他答案 (2)
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- 曹晨曜 二级心理咨询师
- 博兴县人民医院
病情分析：
你好，人在不同的时期会因为一些外在的原因，比如学习压力，工作问题，包括情感问题，会心情比较低落，压抑。而影响正常的睡眠质量及饮食。建议您敞开心扉，把自己的内心感受，及时的和家人沟通。正向的面对生活或者学习当中遇到的问题。
这是我的测试结果，该怎么办啊
根据量表的评估，听专业医生的治疗方案吧
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，您所述的情况考虑焦虑症和抑郁症的可能，建议您根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90。
指导意见：
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡，多与人沟通交流，获得情感支持。
怎样测试呢
网络上直接搜索，免费测试
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