2019-06-07 5人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:从大学开始发胖,不知道有没有什么毛病,应该去哪家医院,挂什么科
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病情分析:
您好!建议您到医院挂内分泌科就诊,检查一下有没有疾病原因导致的肥胖,平时注意饮食要控制热量摄入,少吃油大的食物,少吃甜食,不吃零食,不吃夜宵,控制主食的摄入量,每餐八分饱,多吃蛋白质含量高的食物,您现在运动最好选择游泳,防止因为运动伤到关节。
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病情分析:
挂内分泌,检查一下激素分泌水平,同时应注意适当减肥,要在平时养成良好的生活习惯,合理控制饮食,少吃肥腻、油炸食品和甜食,拒绝零食、饮料和速食食品,规律饮食,三餐定时定量,避免暴饮暴食,均衡营养,避免挑食,避免过度睡眠和睡前加餐,同时适当增加体育锻炼。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,这种情况一定要注意合理的进行饮食和运动,可以进行全面的检查一下,看身体是否存在异常情况,平时在保证营养均衡的情况下,每天积极的进行户外运动,长期坚持下去,既有利于你的健康,也可以维持你的体型和体重。
病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。身高174,体重205,不知都有没有什么毛病,可以去内分泌科检查一下,或者给自己做个全身体检。
指导意见:
建议您,管住嘴,迈开腿。清淡饮食,多喝水,每次八成饱,主食少吃。适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。勿食辛辣刺激,生冷油腻,油炸烧烤食物及零食,快餐,碳酸饮料等。睡前四个小时不要进食。不要熬夜,早睡早起。早晚慢跑或快走,打羽毛球,骑自行车等都行,每次四十分钟左右。为了你的健康,必须减肥。要有决心哦
病情分析:
身体发胖是和平时的饮食和生活习惯有很大关系的,需要平时多注意
指导意见:
平时要注意少吃油腻性食物,多吃蔬菜水果,含有激素的食物不要吃,要多做有氧运动,坚持一段时间如果没有效果,可以到医院内科做详细检查