减肥暴饮暴食3天体重还能恢复吗

病情分析：
你好，很高兴为你解答答，根据你描述的情况，你正在减肥？然后暴饮暴食了三天？体重增加了将近三斤？

指导意见：
你好，只要你控制饮食，加强体育锻炼，体重还是可以恢复的，请你不要担心，建议你减肥期间还是要控制饮食，忌暴饮暴食，饮食要清淡易消化富含维生素的蔬菜水果，忌食油腻辛辣刺激性的食物，多喝点水，每餐前喝一杯水，可以有效减少进食量，利于减肥。

病情分析：
你好，根据你的描述，暴饮暴食3天，体重也增加了，这需要你控制饮食增加运动，会恢复的。

指导意见：
你好，任何时候暴饮暴食对身体影响都很大，会引起胃病胰腺炎等。减肥要控制饮食增加运动，减少高脂肪油炸油腻食品，增加蔬菜水果粗纤维食物，每天坚持有氧运动40分钟之上。长期坚持。