头昏，眼花，注意力很难集中

病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑属于入睡困难。出现这种情况主要是打破了正常的生物钟，睡的太晚，应该在晚上十点半左右就入睡，先放松身心，才能进入睡眠状态。建议晚饭不要吃的过饱，忌油腻。睡前不看手机，可以把生姜或洋葱切絲装到一次性口罩里面扎紧放枕边，此气味可帮助入眠，效果尚好，又沒副作用。

病情分析：
你好，根据自己讲述自己的情况，有头晕眼花，注意力不集中，白天没有精神，如果确诊有颈椎病，可以采取对症治疗，但是不能排除神经衰弱的可能，建议平时养成良好生活习惯和规律作息时间，可以吃谷维素，安神补脑液，维生素B1，养血清脑颗粒进行观察。

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议您去医院做一个健康体检。

指导意见：
建议您去医院做一个颈椎x线的检查，以便明确原因，对症治疗。平时要注意劳逸结合，避免熬夜，睡前用温水泡脚，口服热牛奶可以调节睡眠质量的。