失眠严重快2个月不能入睡
2019-06-10 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：心胸闷，很烦急躁那种，求解答，心理压抑很重，这叫我怎么办，压力社会因数，心里发生了扭曲
满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好:你目前的状态，是由于学习，生活或者感情方面的压力所致的焦虑伴抑郁症状，并且引起失眠，应该引起重视，这种状态不要持续太久，否则会导致更多的躯体化症状，建议可以服点解郁安神颗粒，或者谷维素。当你紧张，非常不舒服的时候，做深呼吸，心理暗示自己，没有什么大不了的事，一切都会好的，必要时寻求心理辅导。
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2023-01-07 13:17
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