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入睡困难，晚上中午已经很累但是睡不着

2019-06-12 4人回答

性别：女年龄：17岁

健康咨询描述：中午和晚上入睡困难，其实已经很累并且已经头痛了但是就是睡不着。一般要2-3小时才可以入睡。
有服用美乐通宁和脑心舒口服液，吃过美乐通宁症状会减缓，容易入睡。但是想问一下可以每天吃吗这个有没有副作用。如果不可以我应该吃什么才可以彻底回到原来的正常生活？

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满意答案

: 赵旭 副主任医师; 锦州市中心医院

病情分析：
入睡困难原因很多，比如心理因素紧张焦虑都会出现入睡困难情况，发生出现入睡困难，选择药物来进行治疗，一定要选择安神药物来进行调理，多放松一些心情，保持良好的观心态。

投诉 2020-09-05 05:31

其他答案 (3)

: 常仙云 副主任护师; 阳城县肿瘤医院

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，是不是最近工作压力大或学习压力大导致神经过于紧张，影响睡眠，睡眠不好就会引起头痛等一系列不适。为了排除脑部疾病建议你可以到医院面诊，做个脑CT看看。所有的药物都存在副作用，你可以服用一段时间调节一下看看，工作学习不要太累不要给自己太大的压力，应适当的放松自己，可以听听音乐，找朋友聊聊天给自己减压一下。

投诉 追问 2019-06-12 18:37

2019-06-12患者追问

是的是压力大造成。应该不是脑部疾病
那我要怎么做才可以有效缓解？美乐通宁。有副作用吗

2019-06-12医生回复：

所有的药物都有副作用，一般没有那么神秘感，但是根据病情需要服用的还是要用的。你年龄小，应该不是脑部疾病，但是不放心可以去检查一下，你应该适当的调整一下自己，可以约朋友聊天，唱歌，可以到广场随大家跳跳广场舞等等都可以，你试一下看看。