中午和晚上睡不着，入睡困难。

病情分析：
从你的描述看你存在着睡眠障碍，刚开始是中午，发展越来越严重了，现在晚上也睡不着了，必须进行调节，长期睡眠会对身体造成伤害。

指导意见：
建议你首先进行自身的调节，养成良好的作息习惯，生活要有规律，睡前不看刺激性的电视，不喝咖啡或含有咖啡性质的饮料，睡前创造一个良好的睡眠环境，睡觉时使身体处于放松的状态，这些都有助于改善睡眠，必要时可以服用一些镇静安神的药物。

病情分析：
您好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的入睡困难，心悸等

指导意见：
可以服用脑心舒口服液治疗观察看看，避免劳累情绪激动，避免熬夜，适当运动锻炼，必要时到医院神经内科检查看看。