18岁，晚上经常醒，大概都是4点左右
2019-06-14 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：发生时间已经一个月左右了，白天无力气，光想睡觉
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
对面出现了不安稳，容易早醒，白天没有精神，你可以先自我调整试试，白天应该多运动，做有氧运动半个小时以上不要喝咖啡和茶水，保持心情平稳，如果自我调整没有效果，就要看睡眠科门诊
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2022-12-30 18:27
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