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记忆力非常差记不住东西

2019-06-15 3人回答

性别：男年龄：17岁

健康咨询描述：别人5分钟背的东西我要背一节课，别人说头大聪明可是我头大没用

满意答案

病情分析：
你现在17岁，记忆力差，有的人是记忆力好，有的人是理解能力强，是不太一样的，建议你能保证睡觉时间，饮食上保证营养，高蛋白饮食，牛奶，肉类，鱼虾核桃，等，合理安排学习和休息，适当进行体育锻炼等，都有助于提高记忆力的，

投诉 追问 2019-06-15 11:23

2019-06-15患者追问

有没有可能是手淫过度造成

2019-06-15医生回复：

这个应该有一定关系的

2019-06-15患者追问

如果是这个原因有什么办法补救吗？还有一年高考想拼一下可是记忆力不行急的要死

2019-06-15医生回复：

不要过度手淫，注意睡觉时间，

2019-06-15患者追问

谢谢医生，学生没什么钱就送个最便宜的锦旗了

2019-06-15医生回复：

合理安排好时间，注意休息，祝你取得优异成绩

其他答案 (2)

病情分析：
多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。

投诉 2019-06-15 13:58

病情分析：
记忆力，和头围大小没有任何关系，有些人天生记忆力比较好，有些可以通过后天锻炼增强

指导意见：
如果你记忆力比较差，容易遗忘东西，可以先去神经内科就诊，查一下头颅核磁，排除疾病因素影响造成的可能

投诉 追问 2019-06-15 11:24

2019-06-15患者追问

有没有可能是手淫过度造成

2019-06-15医生回复：

会有一定关系

2019-06-15患者追问

谢谢医生了

2019-06-15医生回复：

不谢不客气

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