精神不好，每天睡觉都感觉睡不够

病情分析：
你好，除了精神不好还有别的症状吗，比如情绪低落，容易疲劳，兴趣减退，食欲下降，注意力不集中之类的，如果有的话可能是抑郁引起的。另外就是工作强度大吗，人在长期劳累后会出现疲劳综合征。

病情分析：
从你描述的情况来看，身体可能处在亚健康状态。这可能与你日常生活环境，工作紧张，过度劳累，心理压力大有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食。平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。

病情分析：
你这种描述有可能是神经衰弱症的表现，神经衰弱症有很多种原因，有躯体方面的原因，也有精神压力比较大的原因，也有失眠导致的，

指导意见：
祖先还是要去医院做一些查体，排除一些因为甲减的原因导致的精神萎靡，如果躯体没有问题，那么可以吃谷维素和维生素B1改善

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己感觉精神不好，睡觉睡不醒，这种情况首先要考虑工作压力大，或工作任务重，造成的体力上的空虚，如果不是这种情况，有可能是心里原因造成的。

指导意见：
针对你描述的这种情况，如果暂时工作压力不是很大，建议首先到医院做一个全面的体检，排除身体器质性病变，如果身体没有病变，可以考虑是心理原因造成的，找心理咨询师做心理咨询。