情感连续做梦困扰疑问

2019-06-18 4人回答

性别:女年龄:25岁

满意答案

刘医生 二级心理咨询师
咨询:21078人
投诉 追问 2019-06-18 06:48
2019-06-18患者追问

做了这个梦,我就会一直想,好像控制不住一样,想着想着特别丧想哭

2019-06-18医生回复:

如果持续这种情况将影响到日常生活,建议你转移注意力,改善焦虑情绪的方法就是去做事情,这样就能停止想象。

2019-06-18患者追问

我会一边看电影一边想,然后看到一些情节我就想我跟他,我真的绝望了

2019-06-18医生回复:

沉浸在消极情绪中时间太长,将会对个人造成伤害。建议你通过积极方式进行调整。

其他答案 (3)

田立红 二级心理咨询师
博兴县人民医院
投诉 2019-06-18 06:52
杨帆 二级心理咨询师
咨询:9875人
投诉 追问 2019-06-18 06:50
2019-06-18患者追问

没有出什么问题,我比较喜欢跟他吵架

2019-06-18医生回复:

看来你是非常在乎他的,如果说当一个人不在乎他肯定是连假都不愿意和他吵。

2019-06-18患者追问

是挺在乎的,时时刻刻都在想着他

2019-06-18医生回复:

其实你内心也非常的困扰,可能你更多的是想他能够时时刻刻心里想着你,对吧,那么我们接下来的咨询可以朝这个方面去做规划。

李元恩 二级心理咨询师
咨询:20126人
投诉 追问 2019-06-18 06:51
2019-06-18患者追问

我有跟他说话,他说这是不可能的

2019-06-18医生回复:

因为你有些担心,他不想让你担心。

2019-06-18患者追问

不怎么信任他,而且我很敏感,看到一点东西,都能想到他外面有人

2019-06-18医生回复:

主要是因为你自己比较敏感,有些缺乏安全感。对他怀疑比较多,不信任的话会让你让他都感觉很累。

2019-06-18患者追问

有时候不理,就会胡思乱想,虽然知道他在干嘛,就是控制不住

2019-06-18医生回复:

这种情况可能和你的经历有关,从小和父母分离比较多的话,容易出现这种情况,安全感不足。

2019-06-18患者追问

单亲,我就喜欢一个人呆着,想开了又自闭了,反反复复都是这样

2019-06-18医生回复:

这种情况更需要与男朋友多沟通交流,也可以和平台的心理医生多聊聊。

2019-06-18患者追问

很少沟通的,我比较喜欢吵架,他也会跟我说,好,谢谢了

2019-06-18医生回复:

吵架也是一种发泄情绪的方式。最好以更和平的方式发泄出来,比如运动。

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