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五二轻断食法适合减肥吗

2019-06-18 2人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：五二轻断食法适合减肥吗？健康吗？科学吗？

满意答案

病情分析：
您好，这个减肥一定要慎重，减肥一定要采取科学的减肥方法，避免过度节食而影响身体健康。

指导意见：
建议您最好是采取科学减肥方法，注意平时多增加体育锻炼，减少高热量高油脂类食物摄入

投诉 2019-06-18 08:37

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你问的问题是关于减肥的问题，五二轻断食法适合减肥吗？

指导意见：
任何性质的减肥方式，都需要保证每天身体的必需营养，不要暴饮暴食，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，每天积极锻炼身体，生活规律，是最健康的减肥方式。

投诉 2019-06-18 08:51

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