失眠多年查出重度抑郁症和重度焦虑症

病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，治疗两年半，重度抑郁症和重度焦虑症已经有所缓解，待怀孕生孩子之后，一直在吃药，我担心对孩子的身体有影响。至于吃药睡不着觉可以找医生更换药物的，不要随意的增加药量。

病情分析：
你好，经确诊的焦虑症和抑郁症，就要在主治医生的指导下。按疗程，按量按时服用药物治疗，不可以随意的减药或者是停药。药物治疗辅助心理治疗，会收到很好的效果。

指导意见：
建议平时要多与人沟通交流，释放内心的压力，烦恼以及不良的情绪。积极锻炼身体，增强体质。规律作息时间。多参加集体活动，多做户外运动。调整自己的情绪，放松自己的心态。