白天睡一会晚上睡不着

病情分析：
你好，你的这种情况形成的原因有很多，考虑存在具体的器质性病变的可能，由于心脏问题，支气管问题所造成的，另外也可能是由于睡眠质量不好，从而引起的头晕，头痛，气短的情况！

指导意见：
建议您最好到正规的医院去进行详细的检查，根据检查结果，按医生的指导对症治疗！另外也要注意调整睡眠治疗，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外也要注意不要熬夜，调整生物钟至规律水平，白天不要给自己太大的压力，注意劳逸结合，试试效果！

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己只要白天睡觉，晚上就会睡不着，而且还出现了胸闷，气短，头痛的症状，如果是长期的，这种症状有可能是神经衰弱造成的。

指导意见：
针对你的描述，建议你在日常生活中注意劳逸结合，平时多进行一些体育锻炼，养成良好的作息习惯，多补充一些营养。

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，17岁，女，您所述的情况考虑焦虑症引发的躯体反应，建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。

指导意见：
如果测试结果呈现明显症状，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼，饮食规律，营养均衡。

病情分析：
你好！胸闷气短、头晕与睡眠不足、精神紧张压力大、神经衰弱等因素有关。

指导意见：
要调节好心态，放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，白天多运动，睡前热水泡脚喝杯牛奶促进睡眠。口服安神补脑液。