恐惧失眠害怕失眠无法面对失眠

病情分析：
你好，根据身体出现失眠惊恐，等表现人情况，考虑是过度紧张的有关出现的临床表现症状。

指导意见：
当身体出现失眠惊恐的情况，建议到医院进行相关检查以后，是否考虑通过镇静安神营养神经的方法进行综合性调理治疗同时配合中医康复

病情分析：

这个失眠一般与神经衰弱,植物神经调节紊乱有关的，您首先要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

指导意见：
可以在当地医生的指导下口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理入睡困难建议口服地西洋片。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己一到晚上就出现害怕失眠的情况，正是因为你害怕失眠的心态，导致自己更容易出现失眠的症状，并因此而形成一种恶性循环。

指导意见：
针对你的描述，建议你睡前适当的体育锻炼，如果没有效果，建议你最好心理咨询师评分焦虑水平。必要时，可以服用抗焦虑的药物。