是本人有习惯性便秘。

病情分析：
出现慢性的便秘，便秘是由于大便不通畅而引起的典型表现，这种情况可以选择一些润肠通便的药物来进行治疗，可以选择润肠通便颗粒来进行调理，同时在饮食上一定要注意，不要吃辛辣有刺激性的食物。

病情分析：
您好：番泻叶是中药，决明子是降血脂的，番泻叶虽然是中药，但也建议长期喝它泡的水，因为越用这种泻药，以后便秘越严重，严重者会出现肠麻痹

指导意见：
建议饮食调节，多吃蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，占食物量的三分之二以上，多吃木耳白菜，每餐喝一袋酸奶，平时吃益生菌，这些都可以缓解便秘，每天早晚两次顺时针拍打腹部，可以促进肠蠕动。

病情分析：
你好，习惯性便秘的话，最好是从饮食上来调理，最好不要长期喝番泄叶，容易产生要依赖性，可以用中药调理。

指导意见：
建议平时多运动，避免久坐，生活规律，不要熬夜，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物。最好去正规的中医医院看看中医用中药调理一下，效果不错。