2019-06-30 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:练腹肌会不会阻碍长身体导致不长个不长高会不会啊!
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病情分析:
既能够增加腹部线条,增加你的身体抵抗力,让你的身体更加的强壮,不会影响长高,放心吧!锻炼要适度,千万不要过度循序渐进,平时注意多吃牛肉和高蛋白食物,有助于长高和练肌肉。
其他答案 (2)
病情分析:
适当的运动不但不会影响身高的生长反而有助于身高的生长,尤其是在夏天,代谢比较旺盛的时候,练手臂上的肌肉可以尝试用哑铃和沙袋,或者其他的重物,做些力量型的训练,既可以保证健康,又可以塑造体型
病情分析:
应该不会吧,练腹肌虽然是局部表面上看是局部运动,其实也在加速了全身的血液循环,相对来说腹肌強健了相对胃来说所占的体积会相对少了一些。
指导意见:
这样使胃的饱腹感要来的早一些,这就需要我们在进食的时候一定要营养均,保证机体的正常新陈代谢需求、特别是处在生长发育期的孩子。