剧烈运动如何补充津液女31
2019-07-01 1人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：剧烈运动如何补充津液
女31
怎么喝水吃什么水果花茶茶之类
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据你病情的描述，如果单纯补电解质，可以口服运动型饮料，别的就是喝点花茶，比如菊花茶，茉莉花，玫瑰茶，可以用麦冬，党参，白术，茯苓，甘草，大枣等泡水喝也比较好
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2022-11-02 21:41
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