一个人不敢出门，见了人多烦躁，荒，心急，紧张
2019-07-01 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：一个人不敢出门，见了人多烦躁，荒，心急，紧张…，咋回事求方法
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
您好，看到您的描述，一个人不敢出门，见人之后总会心慌浮躁不安，看来您内心有太多的不自信，导致您不敢和别人交往。
指导意见：
建议您冷静一下，首先不要给自己太多的心理负担，要学会多看自己的优点，多看身边的美好，多给自己一些积极向上的正能量，平时不要过多的关注自我感受，把注意力放到交往上，放到自己该做的事情上，用心专注的做好自己该做的，相信自己我是最棒的。
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2022-11-07 14:00
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