2019-07-03 7人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:偶尔失眠,到凌晨4点都睡不着,哈欠连天,但大脑是清醒的,高三时候连续失眠两周,去医院开过安神补脑液和额,喝了反而恶心反胃,一吃饭就恶心,当时瘦了三四斤,后来毕业后心情放松慢慢的就好了,母亲在我20岁时因鼻咽癌去世,过度思念,有时候有点抑郁情绪,现在经常做梦,第二天醒来头晕感觉很累,没精神,有时候越睡越困??记忆力下降是怎么回事?
满意答案
病情分析:
你好!很高兴为你提供帮助!根据你目前状态,你目前有些抑郁症状。母亲因病去世导致过度思念,之前因压力过大导致失眠,这两件大事引发目前的抑郁情绪。
指导意见:
抑郁最好不参加高强度脑力劳动
和从事过于紧张的工作。
建议:积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野,全面地、积极地看问题,擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题,不要斤斤计较于眼前小事,许多问题、情绪、烦恼,过一些时日,自然会消减的。遇到困难的话,要学会向他人倾诉,商量着解决问题。必要时,向心理医生倾吐不快!另外,平时注意作息规律,适当地户外活动、运动,多读一些积极、励志、有益的图书、杂志,确立正确的理想、目标、计划,适当充实自己的生活,这些对调节抑郁,都很有帮助的。
其他答案 (6)
病情分析:
你好,根据你提供的这种情况失眠多梦考虑是神经衰弱,一般与精神紧张,工作生活压力大,植物神经功能紊乱等有关系的,
指导意见:
药物治疗建议口服谷维素,健脑补肾丸和佐匹克隆片,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
病情分析:
你好,你可能有抑郁症的倾向。抑郁症有两个核心症状,被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉(悲伤感有的人没有)。其次是愉悦感,特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状,涉及:睡眠紊乱、食欲改变、疲劳、动作缓慢、难以集中注意力或解决简单的日常问题、愧疚感和/或毫无价值感。
指导意见:
你现在的情况应该不是神经衰弱,而是抑郁症的一种躯体表现,表现为睡眠障碍,记忆力问题。建议你尽快找心理医生做心理咨询,或者到医院的精神心理科就诊接受一些药物的调理,或者找中医进行调理
病情分析:
从你的描述知道,你以前就有睡眠的症状,现在还是睡眠质量差,吃过药也没有调节好,引起了记忆力下降,你感到很苦恼。
指导意见:
你的这种症状建议你先进行自身的调节养成良好的作息习惯,生活要有规律,生活中不要有太大的压力,每天进行适量的运动,睡前不玩刺激性的游戏,可以用热水泡脚,促进血液循环,这样有利于改善睡眠,必要时可以看看心理医生进行面对面的指导,那样效果会更好。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,现在出现记忆力下降,可能是母亲去世给自己心里或精神打击大,出现心理问题,
指导意见:
首先需要把自己心里压抑倾诉出来,多户外参加集体活动,多和家人沟通交流,每天保持心情舒畅和充足睡眠时间,可以吃一些补气养血安神药进行调理,必要时到医院心理科咨询心理专家进行治疗。