生牡蛎含锌吗，还有哪些中药含锌高？
2019-07-10 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：生牡蛎含锌吗，还有哪些中药含锌高？生牡蛎含锌吗，还有哪些中药含锌高？
满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
您好，含锌的高食物有牡蛎、口蘑、全谷食物、花生和扇贝等。牡蛎牡蛎是海里含锌最多的食物。口蘑是锌的主要来源之一，蛋白质也很丰富，是素食补锌的比较好的方式。.全谷食物及花生，核桃等含锌也比较丰富。
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