2021-02-04 1人回答
健康咨询描述:哪些食物含锌高易吸收
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病情分析: 你好,如果想要吃一些含锌量比较高的食物,那么是比较多的。最常见的是一些海产品,比如说一些海鲜类的食物。比如说一些贝壳类的。牡蛎,虾以及一些深海鱼类都是含锌量比较高的食物。
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