吃什么对脑好，脑子有绷紧感

病情分析：
我觉得你目前这个情况不是说吃什么样的东西，主要还是说你要从京东身上彻底达到放松的这个状态，所以说不要总是处于这种高度集中的状态，不然的话，他对于你目前的这个情况还是有一定的影响的。

病情分析：
您好，考虑你这样有可能是神经衰弱的表现，可口服养血安神片进行调理

指导意见：

只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些

指导意见：
您好，根据您的描述，您头皮紧绷感主要还是考虑精神紧张的因素居多，也有精神压抑导致这类情况的，您可以口服一些安神补脑液之类的调节一下脑神经，也可以服用一些中药会有好转！如有特殊不是建议就医